Poukisa bwè plis te cho an ete?1

1. Bwè te ka ranplir dlo ak sèl potasyòm: Nan ete, tanperati a wo epi gen anpil swe.Sèl potasyòm nan kò a pral egzeyate ak swe.An menm tan an, pwodwi metabolik entèmedyè kò a tankou piruvat, asid laktik ak gaz kabonik yo akimile plis, ki mennen nan yon move balans nan pH.Maladi metabolik, batman kè nòmal, sa ki lakòz sentòm tankou fatig, somnolans, pèt apeti, fatig e menm vètij.Tese yon manje ki gen potasyòm.Kantite mwayèn potasyòm ki soti nan soup te se 24.1 mg pou chak gram pou te nwa, 10.7 mg pou chak gram pou te vèt, ak 10 mg pou chak gram pou Tieguanyin.Potasyòm sèl ka complétée pa bwè te, ki ede kenbe nòmal presyon osmotik la ak balans pH nan selil yo andedan ak deyò kò imen an, epi kenbe nòmal aktivite metabolik fizyolojik nan kò imen an.Sa a se rezon ki pi enpòtan poukisa te apwopriye pou bwè an ete.

2. Bwè te gen efè chalè dissipation, refwadisman, ak swaf dlo: kafeyin nan soup te jwe yon wòl enpòtan nan règleman an nan sant tanperati kò a nan ipotalamus kò imen an, ak dezyèmman, li tou gen yon efè dyurèz. .Polifenol te, asid amine, pèktin idrosolubl, ak sibstans aromat nansoup teka ankouraje mukoza nan bouch, ankouraje sekresyon saliv, epi li gen efè a nan pwodwi likid kò ak pasè swaf dlo.Sibstans aromat nan te tèt li se yon kalite ajan refwadisman, ki ka kondwi yon sèten kantite chalè soti nan porositë po moun pandan pwosesis volatilizasyon an.Se poutèt sa, bwè te nan chalè mitan ete a se byen lwen siperyè ak lòt bwason nan refwadisman ak swaf dlo.


Tan pòs: 25-Jun-2021